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月子餐食譜


  有很多媽咪打電話來詢問月子餐的價位是多少?
我們的月子餐食譜有3個正餐2個點心包含生化湯及米酒水、茶飲..等
1天送3次都是現做現送,我們的食材都是當天挑選。
尤其魚,都是現撈的海魚,如有釣仔魚更是為首選。家裡有開火的媽咪們就知道
中藥的部分更是漲的誇張吃過我們月子餐的媽咪們就知道。
我們用的都是中上等級的中藥,就連豆類的食材也是。
例:小米.紅豆.黑豆.意仁,現在也都漲3、4倍

那也有人問說別的地方也有1天800百的耶,那就看各位媽咪們的需求,是想把月子做好的程度到哪
我們的月子餐食譜光是成本就超過800了,而且坐月子對媽媽們是很重要的,如果亂吃不新鮮的東西,對身體也會有影響。
我們的月子餐食譜是可以溝通的,例如想吃清淡一點的,或是什麼菜不想吃的也可以跟我們討論,有什麼不敢吃都可以說

而且我們不用免洗餐具裝餐,媽咪們不用擔心免洗餐具有塑化劑的問題。
我們都是送熱騰騰的餐,而且媽咪們要在房間或餐桌用餐,都會幫忙拿到要用餐的地方不會讓媽咪們提那麼重的餐。
1天送3次媽咪也不必開冰箱把另外兩餐放進去(冰箱打開就會有大量冷風,屬於月子禁忌)

月子餐食譜有分很多類別,就是說有很多的做法.有米酒水的也有沒米酒水的,有加鹽的也有不加鹽的,就連自然產跟剖腹產吃的都不一樣,只要媽咪跟我們溝通清楚都能幫您量身訂做適合的月子餐食譜

最近常接到電話,剛生產完的媽咪要當天幫她送餐過去,真的很抱歉目前只做預約的媽咪因為我們是很用心在做月子餐的,很多點都有我堅持品質的地方的,我們一天只做3個媽咪,中藥的部分是自己去中藥行選購,還有薑的部分處理時間也不短,所以沒有辦法在電話來時馬上就有這些東西,也有媽咪問說要多久前預約啊?這很不一定耶。沒有辦法跟大家確認時間,只希望媽咪們提早來電詢問,謝謝!

月子餐食譜分三階段
1.第一週天天吃豬肝.魚和養肝茶,是屬破血和排毒!
豬肝前三天最好都煮茶油,因為不知道自己的體質還有傷口問題,魚湯可以幫助分泌乳汁,養肝茶:七顆大棗剪開700煮成500,或是用500的水,用電鍋敦煮也可以!可以用一般水也可用米酒水,3天後在加黃耆些許一起煮,也可加上枸杞!
止渴茶就買,荔枝殼和觀音串就可以,抓一把主1000的水!菜選擇菠菜.紅鳳菜,不是寒性的都可以!十字花科先不要吃,容易脹氣!
2.第二週天天吃腰子,茶油或麻油炒都可以,加上杜仲片先用電鍋燉煮在取出煮成腰子湯!!杜仲在月子期間要食用一斤~煮的時候要折,讓絲絡可以煮出藥來!薑要先煸過,才能讓薑黃素釋出,才能暖和身體!養氣茶可以加上杜仲.紅棗,枸杞,黨蔘。
3.第3週惡露已經漸乾淨,可以吃四物,麻油雞較捕的中藥!但要看自己的體質是否可以食用!飲食不過鹹,不過甜,不過油即可!

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