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月子餐介紹
首先謝謝在網路上給好評的媽咪們,給予我們的月子餐肯定,我們會繼續加油的。
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今年很多媽咪打電話來訂月子餐但是都訂不到,為什麼呢?因為我們1個月只接3位預約月子餐,當初會想轉為只幫忙月子餐外送,不選擇到府服務,是因為到府服務的話,1天只能服務1位媽咪,送餐的話能送3位,為何會有這樣的改變?因為我們希望能服務到更多更需要專業月子餐媽咪們,我本身就是一個月子坐不好的媽媽,所以非常了解坐月子的對媽媽們的重要性,有訂過我們月子餐的媽咪們就知道我們的服務可是一級棒的。 |
我沒有副業~~有受過專業的月子課程訓練加上豐富的經驗,所以請大家不用擔心。
另外關於月子餐食譜的部分,月子餐菜單沒有固定,完全是依照每個媽咪不同體質不同狀況給予不同食材,共分三個階段,基本上每個季節會用的食材也都不同。
1天送3次幫您外送月子餐,都是熱呼呼的送到你家,跟外面比1天1次送完,晚上再讓您自己加熱,還要新鮮,所花的時間也比較多,並不是像媽咪們想像的只是買回來,攪拌攪拌就出門這麼簡單
我們的早餐都煮糙米粥,每天早上4點起來煮,到媽咪的手上是熱呼呼的。米依其精緻程度可分成糙米、胚芽米和精白米。稻穀去殼後的米即為糙米,再加工去除米糠而保留住胚芽的米稱為胚芽米,最後去掉米糠及胚芽的米就是我們最常吃的精白米。 以營養的觀點而言,糙米保存了最完整的稻米營養,糙米的蛋白質、脂質、纖維及維生素B1等含量均比白米高,胚芽米的特性則介於糙米與白米之間兩歲七個月的小孩,是可以食用糙米飯的,可以跟白米混合餵食,或是熬的較稀爛些,比較好,以免造成腸胃不適,脹氣,腹瀉。另外消化功能不好,有腸道疾病,需食用流食和軟質或其他限制纖維質的人,都不是適合食用。
一般人吃最多的白米所含的營養素大部分是醣類,主要只有提供熱量的來源,相較而言營養價值比胚芽米和糙米低,尤其是維生素B群和膳食纖維的含量。雖然糙米飯的口感不如香香QQ的白米飯,但如果和白米飯一起煮,由少量的糙米慢慢增加比例,慢慢習慣糙米的口感,在每天吃飯的同時也可把營養健康一起吃下去。
我們堅持到府坐月子,這樣不但運送過程中不會有食物感染到細菌的問題,還可以了解媽咪們每一餐吃的狀況來做調整。
從買食材、整理、煮、送、一直到餐具的清潔消毒都是我們包辦,我們可是很細心在照顧媽咪們。
相信我們的用心、專業、品質、吃過的媽媽都知道,也歡迎臨時訂餐(已生產)的媽咪來電詢問是否還有無名額
謝謝大家對我們的支持,我們會繼續努力的。
其實訂哪家月子餐都是大同小異拉!重點是別為了省錢隨便找一家沒認證的月子餐喔,像我自己就是很在意用為波爐熱食材,長期下來塑化劑應該都溶到碗裡面了,而且罹患癌症也會提高,像我自己還有餵母乳我會更注重這個,大人如果吃到就算了,寶寶都還沒有發育完成,如果吃到這種化學的東西怎麼辦?
我們是請月子阿姨+月子藥膳,因為老公在園區的同事推薦買美多麗月子藥膳,園區的工程師比較龜毛又不信任別人,當然覺得樣樣可以自己盯睄最好也比較放心,加上這家是做中藥起家的老藥廠品質就更有保證也有送我食譜,當然也有很大的因素是因為新聞報出月子餐的新鮮問題,總之我做完之後手腳比較不會冰冷,而且奶量也很充足,簡直就像噴泉一樣,表姊的弟妹是中醫師,他說這家藥材不錯,氣血有補足奶量自然就多了。
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